Cozer a vapor, porque não?

No Natal passado, a minha madrinha ofereceu - me uma maquina de cozer a vapor e eu adorei, sendo que há muito tempo queria ter uma. 

Como gosto muito de comer legumes, especialmente cozidos, este método de cozedura vai proporcionar uma maior retenção de nutrientes ao legume e enaltecer o seu sabor, o que é fantástico e super saudável 

Contudo se não tiver uma máquina de cozer a vapor, pode sempre optar por uma rede própria que se coloca no tacho e  que faz o mesmo efeito
Garanto - lhe que vai gostar ainda mais de comer legumes...

Então deixo - vos aqui umas ideias...

Experimente com os legumes que mais gostas... 

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